Учись Учиться

Вопрос о выявлении связи эмпатии и самооценки

В настоящее время всё больше внимания уделяется осмыслению взаимодействия различных психологических феноменов. Именно поэтому, изучая роль и место самооценки у школьников в период перехода из начальной школы в основную, мы обратились к анализу понятия «эмпатия», которое традиционно связывается исследователями с отношениями между людьми, содержанием их общения. Эмпатический отклик детей на характер отношений и общения, на их изменение в благоприятную или неблагоприятную сторону является проявлением их «борьбы» за своё положение, за свою позицию среди людей из ближайшего окружения. При этом важную роль играет представление ребёнка о себе. Т.Я.Розен [1] подчёркивалось, что люди с адекватной самооценкой доброжелательны к другим и, наоборот, с заниженной самооценкой нередко проецируют на другого свои отрицательные качества и проявляют по отношению к нему недоброжелательность. Эмпатические отношения включают в себя процесс адекватного представления. Правильно представить – значит адекватно воспринять то, что происходит как внутри самого человека, так и внутри другого.

Рассмотрим сущность каждого компонента.

Значимый вклад в понимании самооценки личности, возможностей её формирования накоплен в гуманистической психологии (К.Роджерс, А.Маслоу и др.). К.Роджерс утверждал, что наша личность становится видимой для неё посредством отношений с другими [2]. Он отмечал, что решающее значение для нормального психического состояния человека имеет «согласие с самим собой», по другому, адекватное отношение и к себе, и к своим возможностям.

В отечественной психологии самооценка характеризуется как сторона самосознания, его личностный аспект. По мнению А.И.Липкиной в самооценке представлен ряд параметров психической деятельности личности, такие как её притязания, как отношение субъекта к самому себе, своим обязанностям[3].

Самооценка как компонент сознания, включает наряду со знанием о себе оценку человеком самого себя, своих возможностей, способностей, места в системе отношений с другими людьми. Способность оценивать себя закладывается в раннем детстве, а её развитие и совершенствование происходит на протяжении все жизни человека. Важнейшим условием становления самооценки являются отношения, которые складываются между людьми в ходе образования сложной системы психологических контактов. По мнению А.В.Петровского, психологический контакт - это определённый уровень взаимопонимания, позволяющий индивидам осуществлять и координировать совместные действия, а также, реализовывать общие цели[4]. Любой контакт предлагает двустороннюю связь, требующую взаимопонимания. Самооценка же имплицитно «входит» в структуру регуляции поведения и «участвует» в организации взаимодействия индивида с окружающими людьми. Более того, понятие «самооценка» и «отношение человека к себе» у И.И.Чесноковой тождественны[5]. Отношение к себе развивается из многих отношений, в том числе и из взаимоотношений людей, которые строятся на основе механизмов принятия и познания другого, проникновения в его внутренний мир.

Отношение к себе включает эмоции, характеризующиеся переживаниями личности.

             Обратимся к понятию «переживание» в контексте рассматриваемой нами проблемы. С.Л.Рубинштейн указывает на тот факт, что переживания субъективны и выражают отношения личности к окружающему [6]. Л.С.Выготский, рассматривая эмоции, утверждал, что переживания есть центральное звено в психическом развитии ребёнка, и, что эмоциональные реакции оказывают существенное влияние на все формы его поведения[7]. В.П.Кузьмина, базируясь на разработках Л.С.Выготского, пишет о том, что «система отношений определяет характер переживаний человека, его поведенческие реакции на внешние воздействия[8]. К.А.Абульханова-Славскаяо отмечает, что благодаря переживаниям осознаётся личностный смысл происходящего, осуществляется регуляция поведения субъекта[9].

Эмпатия в психологии рассматривается, как способность человека эмоционально отзываться на переживания другого, постижение его эмоционального состояния. В данной интерпретации термина присутствует понятие «переживание». Т.Т.Гаврилова считает, что более простой формой эмпатии является сопереживание, соотносимое с собой и направленное, в большей степени, на себя[10]. Данная форма эмпатии способствует развитию эгоистических способов поведения и стратегии взаимодействия «за себя». Самооценка же, являясь одной из значимых характеристик личности, по мнению Р.М.Грановской «подразумевает оценку себя, своей деятельности, своего положения в группе и своего отношения к другим членам группы» [11].

А.А.Бодалёв и Н.В.Васина проанализировав психологическую литературу по проблеме эмпатии, указывают на наметившуюся тенденцию определять эмпатию как «особого рода эмоцию, содержанием которой является отражённое эмпатом отношение переживающего человека к объективной действительности»[12]. Исследователи, ссылаясь на П.Фресса, подчёркивают роль переживания в эмоциональном соучастии, то есть эмпатии. Далее, исследуя содержание эмпатии, авторы отмечают, что «способность человека представить себя на месте другого, тесно связана с эмоциональной сферой личности и является производной от формирования образа переживающего».

По нашему мнению, «образ переживающего» соотносится с образом «Я - оценивающего», что в более общем виде может быть представлено как интеллектуализация отношения человека к себе.

Итак, обобщая все определения самооценки как психологического феномена допустимо предположить, что присутствующий в них конструкт «отношения» можно рассматривать как сочетание «переживаемое отношение». При этом следует иметь в виду, что «переживаемое отношения» это не все отношения, а только обуславливающие взаимоотношения индивида с окружающими его людьми. Таким образом, «переживания», «отношения», присутствуют в понятиях «эмпатия» и «самооценка».

Выразим выделенные зависимости обозначенных понятий в схеме 1.

эмпатия

       переживания                                                                                     отношения

самооценка

Данная схема показывает лишь общую тенденцию взаимообусловленности рассматриваемых категориальных понятий, что подчеркивает актуальность дальнейшего экспериментально исследования этой проблемы.

В заключении отметим, что идея изучения связи самооценки с эмпатией в психолого-педагогических исследованиях уже предполагалась, но не нашла подтверждения. Следовательно, эта проблема требует дальнейшего научного осмысления и, прежде всего, в контексте изучения эмоционального содержания межличностных отношений и межличностного познания, а, также, изучения механизмов познания и критериев оценивания личностью самого себя, определения зависимостей, связывающих особенности отражении людьми друг друга и «Я-образа».

Сноски

1.      Розен Т.Я.Влияние представлений о себе на формирование представлений о личности другого человека// Теоритические и прикладные проблемы психологии познания людьми друг друга.-Краснодар:Б.ию.,1975.-с.50-52.

2.      Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека.-М.:Издательская группа «Прогресс», «Универс», 1994.-480с.

3.      Липкина А.И. Самооценка школьника. М., «Знание», 1976.-64 с.

4.      Петровский А.В.Психология о каждом из нас. М.: Изд-во Российского открытого университета,1992.-332 с.

5.      Чеснокова И.И. Проблема самосознания в психологии. М.: «Наука», 1977.144 с.

6.      Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии.,М.1989,с.164.

7.      Выготский Л.С.Кризис семи лет//Собрание соч.: В 6т.Т.4.-М.,1984.с.376-385.

8.      Кузьмина В.П.Формирование эмпатии у младших школьников к сверстникам в зависимости от детско-родительских отношений в семье.Н.Н.,1999.,155 с.

9.      Абульханова-Славская К.А.Личностные механизмы регуляции деятельности//Проблемы психологии личности.-М.:Наука,1982.-с.92-99.

10.  Гаврилова Т.П.Анализ эмпатических переживаний младших школьников и младших подростков//Психология межличностного познания.-М.:Педагогика, 19871.-С.122-139.

11.  Грановская Р.М.Элементы практической психологии.-2-е изд.-Л.:Изд-во Ленинградского университета.1988.-560 с.

12.  А.А.Бодалёв, Н.В.Васина. Познание человека человеком.(возрастной, гендерный, этнический и профессиональные аспекты)/Под ред.А.А.Бодалёва, Н.В.Васильевой.-СПб.:Речь,2005.-324 с.

User Rating: 5 / 5

Развитие мелкой моторики

Истоки способностей и дарования детей – на кончиках их пальцев. Разнообразные действия руками, пальчиковые игры стимулируют процесс речевого и умственного развития ребенка, т.к. развитие руки находится в тесной связи с развитием речи и мышления ребенка. Мелкая моторика рук также взаимодействует с такими высшими свойствами сознания, как внимание, мышление, оптико-пространственное восприятие (координация), воображение, наблюдательность, зрительная и двигательная память, речь.
Развитие навыков мелкой моторики важно еще и потому, что вся дальнейшая жизнь ребенка потребует использования точных, координированных движений кистей и пальцев, которые необходимы, чтобы одеваться, рисовать и писать, а также выполнять множество разнообразных бытовых и учебных действий.
Игры с пальчиками создают благоприятный эмоциональный фон, развивают умение подражать взрослому, учат вслушиваться и понимать смысл речи, повышают речевую активность ребенка. Если ребенок будет выполнять упражнения, сопровождая их короткими стихотворными строчками, то его речь станет более чёткой, ритмичной, яркой, и усилится контроль за выполняемыми движениями. Развивается память ребёнка, так как он учится запоминать определённые положения рук и последовательность движений. У малыша развивается воображение и фантазия. Овладев всеми упражнениями, он сможет «рассказывать руками» целые истории. Обычно ребенок, имеющий высокий уровень развития мелкой моторики, умеет логически рассуждать, у него достаточно развиты память, внимание, связная речь. Учителя отмечают, что первоклассники часто испытывают серьезные трудности с овладением навыком письма.
Письмо – это сложный навык, включающий выполнение тонких координационных движений руки. Техника письма требует сложной работы мелких мышц кисти и всей руки, а также хорошо развитого зрительного восприятия и произвольного внимания. Поэтому в дошкольном возрасте важно развивать механизмы, необходимые для овладения письмом, создать условия для накопления ребенком двигательного и практического опыта, развития навыков ручной умелости. Но в дошкольном возрасте важна именно подготовка к письму. Умение выполнять мелкие движения с предметами развивается в старшем дошкольном возрасте, именно к 6-7-ми годам в основном заканчивается созревание соответствующих зон головного мозга, развитие мелких мышц кисти. Поэтому уровень развития мелкой моторики – один из показателей интеллектуальной готовности к школьному обучению. Дети с плохо развитой ручной моторикой неловко держат ложку, карандаш, не могут застегивать пуговицы, шнуровать ботинки. Им бывает трудно собрать рассыпавшиеся детали конструктора, работать с пазлами, счетными палочками, мозаикой. Они отказываются от любимых другими детьми лепки и аппликации, не успевают за ребятами в группе детского сада на занятиях. Таким образом, возможности освоения мира этими детьми оказываются обедненными. Дети часто чувствуют себя несостоятельными в элементарных действиях, доступных сверстникам. Это влияет на эмоциональное благополучие ребенка, на его самооценку. С течением времени уровень развития сложнокоординированных движений руки у детей, имеющих речевые нарушения, оказывается недостаточным для освоения письма, формирует школьные трудности.
Начинать работу по развитию мелкой мускулатуры рук нужно с самого раннего возраста. Уже грудному младенцу можно массировать пальчики (пальчиковая гимнастика), воздействуя тем самым на активные точки, связанные с корой головного мозга. В раннем и младшем дошкольном возрасте нужно выполнять простые упражнения, сопровождаемые стихотворным текстом, не забывать о развитии элементарных навыков самообслуживания: застегивать и расстегивать пуговицы, завязывать шнурки и т. д.
И, конечно, в старшем дошкольном возрасте работа по развитию мелкой моторики и координации движений руки должна стать важной частью подготовки к школе, в частности, к письму.
Мелкая моторика – одна из сторон двигательной сферы, которая непосредственно связана с овладением предметными действиями, развитием продуктивных видов деятельности, письмом, речью ребенка (М.М. Кольцова, Н.Н. Новикова, Н.А.Бернштейн, В.Н. Бехтерев, М.В. Антропова, Н.А. Рокотова, Е.К.Бережная). Формирование же двигательных функций, в том числе и тонких движений рук, происходит в процессе взаимодействия ребенка с окружающим его предметным миром. Когда мы выполняем точные действия, запястья, совершая необходимые движения в разных плоскостях, регулируют положение наших рук. Маленькому ребенку трудно поворачивать и вращать запястье, поэтому он заменяет эти движения движениями всей руки от плеча. Чтобы мелкие движения были более точными и экономными, чтобы они не требовали от ребенка чрезмерных затрат энергии, ему необходимо постепенно овладевать разными движениями запястья.

Последовательность развития навыков мелкой моторики:

1.От рождения до двух лет.
В это время малыш постепенно учится сидеть, вставать и делать первые шаги. Он начинает активно исследовать окружающий мир, брать в руки различные предметы, совершать простые действия. К примеру, в этот период ребенок учится брать небольшие легкие предметы и класть их в коробку, рисовать мелком каракули, брать руками твердую пищу и класть ее в рот, стаскивать с себя носки или шапку. Уже в 2-3-месячном возрасте можно делать ежедневный массаж кистей рук и пальцев по 2-3 минуты:
–поглаживать и растирать ладошки вверх – вниз;
–разминать и растирать каждый пальчик вдоль, затем – поперёк; растирать пальчики спиралевидными движениями.
Затем можно выполнять некоторые упражнения, но в пассивной форме, то есть Вы сами сгибаете, разгибаете пальчики малыша и совершаете другие энергичные движения, сопровождая их ритмичными строчками. При этом важно, чтобы в упражнениях участвовали все пальчики.
Примерно с 10 месяцев кроме пассивных упражнений ребёнка нужно учить:
–катать между ладошками и пальчиками шарики и палочки разного размера;
–рвать бумагу, отщипывать кусочки от куска глины или пластилина;
–перекладывать из одной коробки в другую разные мелкие предметы (бусинки, пуговки и т.п.) одной рукой или двумя одновременно.
В ходе этих игр развиваются следующие движения:
–хватание: ребенок учится захватывать предмет, действуя целенаправленно (правильно определяет место предмета в пространстве (направление и расстояние), учитывает форму, величину предмета (маленькие предметы ребенок хватает одной рукой или щепотью, большие – двумя руками),
–соотносящие действия: ребенок учится совмещать два предмета или две части одного предмета, принцип соотносящих действий лежит в основе многих дидактических игрушек – пирамид, матрешек и других игрушек,
–подражание движениям рук взрослого: это умение лежит в основе формирования многих полезных навыков ручных действий,
–движения кистей и пальцев рук.
2.От двух до четырех лет.
Навыки, приобретенные на предыдущей стадии, постепенно совершенствуются. Дети в этом возрасте постепенно учатся класть предмет в определенное место. Если на предыдущем этапе ребенок преимущественно захватывал и держал предмет ладонью, то теперь он начинает активнее использовать пальцы. В это время он учится рисовать линии, круги, резать бумагу ножницами, снимать и надевать свободную одежду.

3.От четырех до восьми лет.
В этом возрасте дети учатся использовать приобретенные навыки мелкой моторики в повседневных действиях (например, во время еды и одевания). Кроме того, настает черед обучения тем видам деятельности, которые требуют более координированной работы мелких мышц и суставов кистей рук, пальцев (особенно большого) и запястий, в частности, письма. В этом возрасте ребята учатся поворачивать запястье, открывая винтовые крышки, краны в ванной комнате, держать тремя пальцами карандаш (щепотью). Они уже достаточно уверенно пользуются ложкой, вилкой, могут писать крупные буквы, рисовать простые картинки, резать бумагу ножницами вдоль нарисованной линии.

Последовательность формирования захвата:

– Ладонный захват – ребенок хватает предмет и отпускает его, действуя всей кистью.
– Захват щепотью – ребенок берет предмет, удерживает его и манипу-лирует им, используя большой, средний и указательный палец.
– Захват «пинцетом» – ребенок совершает действия с небольшим предметом, зажимая его между большим и указательным пальцем.
Кроме того, занятия мелкой моторикой окажут благотворное влияние на общее развитие ребенка, помогут ему стать более самостоятельным и уверенным в себе.
Виды упражнений и занятий по развитию мелкой мускулатуры рук дошкольника.
Для занятий по формированию сложнокоординированных движений руки необходимы следующие условия:
 Поскольку развитие ручной умелости предполагает определенную степень зрелости мозговых структур, заставлять ребенка заниматься «через силу» неэффективно. Нужно начать с того уровня упражнений, которые будут получаться и доставлять удовольствие.
 Выполнение упражнений должно быть регулярным.
 Занятия должны быть только совместными. Это определяется необходимостью точного выполнения движений, в противном случае результат не будет достигнут.
 Время выполнения упражнений не может быть долгим, так как внимание и интерес ребенка быстро иссякают. До 3 лет это около 5 минут, затем можно увеличить длительность, включать игры в другие развивающие занятия.
 Нужно соблюдать комфортный для ребенка темп выполнения.
 Очень важно участие и ободряющее поведение взрослого.
 Ребенку всегда предлагается инструкция. Нельзя заменять ее рисунком или ручным образцом выполнения. Инструкция должна быть простой, короткой и точной.
 Повторение инструкции, а также проговаривание действий в процессе выполнения облегчает работу.
• Упражнения по развитию мелкой моторики проводятся в комплексе, начиная с первых месяцев жизни ребёнка.
• В комплекс упражнений старайтесь включать задания на сжатие, расслабление и растяжение кистей малыша.
• Начинайте или заканчивайте занятия сеансом массажа кистей рук.
• Проводите работу по развитию мелкой моторики регулярно, в соответствии с возрастом и учётом уровня физического развития малыша.
• Сначала все движения взрослый выполняет руками малыша, а по мере освоения ребёнок начинает делать их самостоятельно.
• Внимательно следите за тем, чтобы упражнения выполнялись ребёнком правильно. Если малыш затрудняется с выполнением какого-либо задания, сразу помогите ему: зафиксировать нужное положение пальцев и т. п.
• Чередуйте новые и старые игры и упражнения. После освоения ребёнком простых двигательных навыков переходите к освоению более сложных.
Настоящая программа может быть использована как в индивидуальной, так и групповой формах работы с детьми (количество детей в группе – 3–5 человек.)

Приёмы для развития мелкой моторики пальцев рук.

Проводимые наблюдения показали, что наиболее простые приёмы для развития мелкой моторики пальцев рук оказываются наиболее эффективными.
1. Катать шарики из пластилина. Пока ребёнок не будет до конца выполнять это упражнение, к следующему не переходить.
2. Рвать на мелкие куски газету, бумагу (чем мельче, тем лучше).
3. Перебирать крупные деревянные бусы, чётки.
4. Собирать, складывать пирамидки.
5. Работать с вкладышами (Монтессори).
6. Застёгивать пуговицы.
7. Завязывать, развязывать узлы.
8. Пальчиковые игры типа “Здравствуй, пальчик”, “Кто приехал?” и др.

Подготовка руки ребёнка к занятиям по письму в дошкольном возрасте.

Учёные-физиологи утверждают, что если ребёнок в период 1,5-1,8 месяцев не берёт ручку 3 пальцами, до 2 лет держит ручку в кулаке, следовательно, будут проблемы с письмом.
Чтобы помочь ребёнку избежать этих проблем, необходимо выполнять следующие рекомендации:
1. Построить упражнения таким образом, чтобы ребёнку неудобно было рисовать, держа ручку в кулаке:
• нарисовать волны (если карандаш в кулаке, то ребёнок рисует “всем телом”, пока не поймёт, что это не удобно;
• нарисовать птичек;
• изобразить солнце с лучами.
2. Задания на штриховку, рисование барашков, прямоугольных фигур (окон), составление узоров из кругов.
3. Рисование карандашами и красками различными способами.
4. Орнаменты на бумаге в клетку, повторение его на нелинованной бумаге.
5. Разнообразная работа с ножницами.

Система коррекционной работы по развитию мелкой моторики пальцев рук в младшем школьном возрасте.

Если мелкая моторика пальцев рук развита недостаточно, то с первых дней занятий в школе мы можем наблюдать такие явления, как:
• гипотония - слабое сжатие ручки;
• гипертония - сильное сжатие ручки;
• макро и микрография - когда ребёнок не видит строки.
В этом случае мы будем говорить о системе коррекционной работы по следующим направлениям:
1. Развитие кинестетического праксиса (удерживание позы);
2. Развитие динамического праксиса (переключение с одного движения на другое);
3. Смысловая организация движений (проговаривание).
Рекомендуется проводить следующие упражнения:

1. Упражнения на отработку силы пальцев и кисти рук (с использованием пластилина, прищепок, эспандера, щелчков разными пальцами);
2. Упражнения на расслабление (“погладим котёнка”, “маляр” и др.);
3. Нейропсихологическое расслабление:
• массаж;
• упражнения для удержания позы: работа в тетрадях в клетку, рисование точек по образцу;
• упражнения на переключение позы: “зайчик-пальчик, коза, кольцо, бинокль, кулак, ребро, стол, стул, гнездо, яичко в гнезде, чашка, улитка, цветок, колокольчик, бочонок, солнце” и др.
• выкладывание палочек различными пальцами;
• посыпание песочка: горстью, щепоткой, разными пальцами;
4. Упражнения на ритмическую организацию движений.
Примечание: когда ребёнок производит ритмическое движение пальцами рук, то в лобной и височных долях головного мозга возникает усиление электрических колебаний и как следствие - развитие речевых функций.
• хлопки;
• постукивание палочками;
• ритмичные щелчки;
• специальные упражнения без речевого сопровождения (пальчиковая гимнастика);
• игры с пальчиками, сопровождающиеся стишками и потешками.

Упражнения для развития мелкой моторики

Разминка:
Выбрасывание пальчиков
а) "В прятки пальчики играли
И головки убирали,
Вот так, вот так,
И головки убирали".
б) "1,2, 3,4,5.
Мы грибы идем искать.
Вот мизинчик в лес пошел,
Безымянный – гриб нашел.
Средний пальчик чистить стал,
Указательный – скакал,
Большой палец все съел,
От того и потолстел."

Выполнение по зрительному образцу:
«В нашем дворе живут разные животные»
Психолог показывает фигуру и называет животное. Дети повторяют. Затем, психолог называет животное, а дети должны самостоятельно воспроизвести кинестетический образ.
1. "Петушок" указательный и большой пальцы – овал, остальные – веер, гребешок.
2. "Курочка" – веер опущен.
3. "Волк" – исходная позиция – "коза", указательный палец и мизинец чуть сгибаются.
4. "Кот" – указательный палец и мизинец сильно сгибаются.
5. "Солнышко" = расставлены пальцы от себя.
6. "Флажок" – пальцы собрать, развернуть к себе и наклонить.

7. "Улитка с рожками" – исходная позиция – «зайчик» и наклон вперед.

Гимнастика для пальцев:

1. «Крестики». Поочередно как можно быстрее ребенок перебирает пальцы рук, образуя крестик большого пальца последовательно с указательным, средним и т.д. Проба выполняется как в прямом (от указательного пальца к мизинцу) , так и в обратном ( от мизинца к указательному пальцу) порядке.
2. «Лошадки». Пальцы обеих рук быстро и сильно стучат по столу наподобие топота копыт (последовательно от мизинца к большому).
3. «Ухо –нос». Левой рукой взяться за кончик носа, а правой – за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью до наоборот».
4. «Змейки». Представляем, что наши пальцы – это маленькие змейки. Они могут двигаться - извиваться навстречу друг другу. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затем разноименные (например, большой палец правой руки мизинец левой руки).
5. «Замок». Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать поочередно пальцами, на которые укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук.
6. «Лезгинка». Ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой рук в течение 6 – 8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скорости смены положений.
7. «Слоники». Пальцы обеих рук изображают ноги слона, идущего по столу. Только средний палец поднят вверх и не касается стола – это хобот. Нужно идти по столу, перебирая пальцами и ни за что не опуская средний палец.
8. «Котята». Одновременное сильное сгибание и разгибание пальцев обеих рук в верхних фалангах наподобие кошачьих лап.
9. «Каракатицы». Обе руки лежат ладонями на столе с выпрямленными пальцами. Средние пальцы сгибаются, отталкиваются от стола и передвигают ладонь. Остальные пальцы остаются выпрямленными.

Кулак – ребро – ладонь - на плоскости стола три положения руки последовательно сменяют друг друга. Выполняется 8-10 раз правой рукой, затем левой, далее обеими руками.

Развитие реципрокной координации.

Предложить ребенку положить перед собой руки – одна сжата в кулак, а другая – распрямлена, затем он должен одновременно изменять положение обеих кистей (медленно).

Упражнения только на развитие динамического праксиса:
1. Пальчики поздоровались с большим по очереди – "привет!" (плавно и резко, ведущая рука – дополнительная рука – 2 руки вместе)
2. "Клубы дыма". Рука в кулак, один палец отставлен (все но очереди), имитация клубов – круговые движения вверх в воздухе.
3. "Рисуем чушую у рыбы". Разными пальцами рисуем чешую вверх, вниз. 5. "Альпинисты идут по горам". Палец – крюк, который цепляется за горы.

Расслабление пальцев кистей рук. (Вводится после сильного напряжения) Можно проводить после каждого упражнения.
1. "Погладим котенка". Головка – спинка – хвостик – сбрасывающие движения, 3-5 раз каждой рукой.
2. "Курочка пьет воду" – сбрасываем руки назад. "Курочка клюет зерно" – сбрасываем руки вперед.
3. "Веселые маляры" – широкие размахи одной рукой, затем другой, потом 2-мя руками.
4. "Качаем лодочку" – соединить ладони и качать вправо-влево.

Опознание фигур, цифр или букв, "написанных" на правой и левой руке.

Перекатывание карандаша между пальцами от большого к мизинцу и обратно поочередно каждой рукой.

«Повтори движение" (вариант игры Б. П. Никитина "Обезьянки")
Психолог, садясь напротив ребенка, делает пальцами своей руки какую-либо "фигуру" (какие-то пальцы согнуты, какие-то выпрямлены - любая комбинация). Ребенок должен точно в такое же положение привести пальцы своей руки - повторить "фигуру". Задание здесь усложняется тем, что ему ее еще необходимо зеркально отразить (ведь взрослый сидит напротив). Если данное задание вызывает у ребенка сложности, то сначала можно потренироваться, проводя упражнение сидя рядом (а не напротив ребенка). Так ему будет легче копировать положение пальцев руки.

Лепим из пластилина (или теста)
- кружок;
- цифру;
- букву;
- животное;
- ощупать предмет с закрытыми глазами и слепить его из пластилина.

Игры с рисованием.
Графические пробы
– зубчики (нелинованный лист) 20 сек. на пробу.
– заборчик
– дом – башня (зубчик-заборчик)

- Опознание предмета. Ребенок одной рукой ощупывает предложенный предмет, а другой рукой (с открытыми глазами) его зарисовывает.
- Прохождение по дорожкам;
- Лабиринт;
- Срисуй с образца;
- Что нарисовано у тебя на ладошке? Нарисуй на листочке.

Заминка
Игра «Быстро, без ошибок». Психолог показывает и заучивает с детьми несколько кинестетических поз, затем быстро называет их и показывает то верные, то неверные знаки. Дети должны быть внимательны и показывать нужные позы.
«Цветок». 1 ч.Пальцы обеих рук образуют бутон цветка. Затем он начинает раскрываться по лепесткам (сначала размыкаются мизинцы, затем безымянные, после этого средние, указательные и большие). Запястья на размыкаются. Кисти рук образуют цветок, напоминающий тюльпан. 2 ч. Все в обратной последовательности.
Массаж пальцев. После работы каждый пальчик необходимо помассировать, кисти рук сжимать и разжимать.

User Rating: 5 / 5

Развитие крупной моторики

Двигательные затруднения у детей могут препятствовать нормальному речевому развитию, затруднять передвижения в пространстве, активные действия с различными предметами и инструментами, освоение навыков письма и чтения, занятия спортом и играми. В результате двигательных расстройств у детей может нарушаться мотивация к играм и любой другой деятельности. Кроме того, двигательные нарушения, возникшие в раннем возрасте, оказывают пагубное влияние на последующее развитие речи (Детская поведенческая неврология, 2009).
Помимо этого, отмечается следующее:
двигательные упражнения помогают, во-первых, поднять уровень активности ребенка, обеспечивают развитие зрительного и слухового внимания, способствуют формированию межполушарного взаимодействия, развивают умение управлять своим поведением, преодолевать стереотипии в поведении (Глозман Ж. М., 2009).
Двигательные упражнения формируют образ собственного тела ребенка, что помогает лучше осознавать себя, управлять своим телом и поведением, а также легче ориентироваться в пространстве.
 

Игры и упражнения для развития крупной моторики:
• Игры с мячом (самые разные);
• Игры с резинкой;
• Зеркальное копирование поз и движений;
• Попадание в цель различными предметами (мячом, стрелами, кольцами и пр.);
• Весь спектр спортивных игр и физических упражнений;
• Занятия танцами, аэробика.

1. "Бревнышко". Из положения лежа на спине (ноги вместе, руки вытянуты над головой) перекатываться по нескольку раз сначала в одну, затем в другую сторону.

2. "Колобок". Лежа на спине, подтянуть колени к груди, обхватить их руками, голову подтянуть к коленям. В таком положении перекатиться несколько раз сначала в одну, затем в другую сторону.

3. "Письмо в воздухе". И.п. - лежа на спине, руки вытянуты вперед перед грудью. Одновременно (в одну сторону) руки в воздухе "прописывают" буквы, цифры, а также целые слова. Этот же прием применяется при коррекции письма - при пропуске букв, их заменах, "зеркальном" написании и других ошибках. При этом вначале педагог может вместе с ребенком выполнять необходимые упражнения, взяв его ладони в свои.
Этот прием также помогает снять у ребенка страх перед школьной доской или тетрадью.

4. Рисование на доске, листе бумаги одновременно двумя руками. Обе руки сначала двигаются в одну сторону, затем в противоположные. Сначала ребенок рисует прямые линии - вертикальные, горизонтальные, наклонные, перпендикулярные; затем разнообразные круги, овалы, треугольники, квадраты.

5. И.п. - сидя на коленях и на пятках. Руки лежат на коленях. Одна рука сжимается в кулак, большой палец наружу. Разжимается. Сжимается в кулак, большой палец внутрь. Разжимается. Другая рука при этом неподвижна. Меняем руки. То же двумя руками вместе. Затем смещаются фазы движения (одна рука сжимается, другая одновременно разжимается). При хорошем усвоении этого упражнения можно добавить сюда движения языка и глаз в различных сочетаниях.

6. И.п. - сидя на коленях и на пятках. Руки лежат на коленях. Поочередно каждой рукой выполняются движения кулак - ребро - ладонь. После освоения то же упражнение выполняется навесу, руки согнуты в локтях.

7. И п. - сидя на коленях (стоя). Руки присогнуты в локтях. Одна рука выполняет движение кулак - ладонь, другая одновременно выполняет движение кулак - ребро - ладонь. После освоения добавляются различные глазодвигательные упражнения.

8. И.п. - лежа на спине, ноги вместе, прямые руки вытянуты над головой. Правая рука и правая нога сгибаются, локоть касается колена. Возвращаемся в и.п. То же повторяем левой рукой и левой ногой. Затем упражнение делается встречно левой ногой и правой рукой и наоборот.

9. И.п. - лежа на спине. Согнутые в коленях ноги стоят на полу, руки сложены лодочкой и вытянуты вверх перед собой. Сложенные руки кладем на пол с одной стороны от тела (при этом рука сверху "ползет" по другой руке), а ноги с другой стороны. Одновременно переводим руки и ноги в противоположную сторону.

10. И.п. - лежа на спине. Ноги прямые, руки в стороны. Одна нога сгибается в колене, поднимается и отводится наружу (или во внутрь), кладется на пол. Возвращается в исходное положение. То же - с другой ногой. Затем работают две ноги одновременно.

11. И.п. - сидя на коленях (стоя). Для этого упражнения нужен тугой, но не упругий продолговатый предмет (тряпочная "сарделька"). Ведущий бросает предмет ребенку, ребенок его ловит, при этом двигая только руками. Затем предмет нужно поймать одной рукой. Когда упражнение освоено, ребенку дается задание поочередно закрывать то один, то другой глаз, ловя предмет то правой, то левой рукой.

12. Из положения лежа на животе изображаем гусеницу: руки согнуты в локтях, ладони упираются в пол на уровне плеч; выпрямляя руки, ложимся на пол, затем сгибаем руки, поднимаем таз и подтягиваем колени к локтям.

13. Ползанье на животе. Сначала по-пластунски. Затем только на руках, ноги расслаблены. Затем только при помощи ног, руки за спиной (на последних этапах руки за головой, локти в сторону).

14. Ползанье на животе при помощи рук. При этом нога от колена поднимается вертикально вверх (одновременно с ведущей рукой, затем с противоположной).

15. Ползанье на спине без помощи рук и ног ("Червячок").

16. Ползанье на четвереньках. Ползанье вперед, назад, вправо и влево с одновременным продвижением одноименных руки и ноги, затем противоположных руки и ноги. При этом руки сначала располагаются параллельно друг другу; затем перекрещиваются, то есть при движении с каждым шагом правая рука заходит за левую, затем левая заходит за правую и т. д. При освоении этих упражнений можно положить ре
бенку на плечи плоский предмет (книгу), и поставить задачу его не уронить. При этом отрабатывается плавность движений, улучшается ошущение положения своего тела в пространстве.
17. Отработка сочетанных движений глаз, языка, головы, рук и ног при ползанье на четвереньках.

18. "Паучок". Ребенок садится на пол, руки ставит немного позади себя, ноги сгибает в коленях и приподнимается над полом, опираясь на ладони и стопы. Шагает одновременно правой рукой и правой ногой, затем левой рукой и левой ногой (упражнение выполняется по четырем направлениям - вперед, назад, вправо, влево). То же, только шагает одновременно разноименная рука и нога. После освоения добавляются движения головы, глаз и языка в различных сочетаниях.

19. "Слоник". Ребенок становится на четыре конечности так, чтобы вес был распределен поровну между руками и ногами. Одновременные шаги правой стороной, затем левой. На следующем этапе ноги идут параллельно, а руки наперекрест. Затем руки параллельно, ноги наперекрест.

20. "Гусята". Отрабатывается "гусиный" шаг с прямой спиной по четырем направлениям (вперед, назад, вправо, влево). То же с плоским предметом на голове. После отработки включаются разнонаправленные движения головы, языка, глаз.

21. Шаг на месте. Ребенок марширует на месте, высоко поднимая колени. Руки висят вдоль тела.

22. И.п. - стоя, прямые руки вытянуты вперед. Одна рука ладонью вверх, другая вниз. Ребенок начинает маршировать, на каждый шаг меняя положение ладоней. То же, но смена ладоней через шаг, затем через два. После освоения добавляются различные глазодвигательные упражнения в различных сочетаниях.

23. И.п. - стоя на четвереньках. Ребенок выпрямляет и приподнимает над полом одну ногу, отводит ее сначала в одну, потом в другую сторону. Остальные части тела при этом неподвижны. То же с закрытыми глазами. После освоения одновременно с ногой вытягивается вперед разноименная рука. Затем одноименная.

24. И.п. - стоя на одной ноге, руки вдоль тела. Закрывая глаза, максимально долго удерживаем равновесие. Затем сменяем ногу. После усвоения можно подключать различные пальчиковые и др. движения.

25. "Ласточка". И.П. - стоя на одной ноге, вторая нога вытянута назад параллельно полу, туловище наклонено вперед, руки в стороны. То же с закрытыми глазами. Сменить ногу.

26. "Бревнышко" по стене. И.п. - стоя, ноги вместе, прямые руки вытянуты над головой, спина соприкасается со стеной. Ребенок делает несколько поворотов сначала в одну сторону, затем в другую так, чтобы постоянно прикасаться к стене. То же с закрытыми глазами.

27. Встать у стены, ноги на ширине плеч, ладони лежат на стене на уровне глаз; передвигаться вдоль стены вправо (3-5 метров), а затем влево. То же приставным шагом - двигаются одноименные рука и нога (руки параллельно ногам). Затем разноименные рука и нога. То же скрестным шагом с перекрестом рук (двигаются одноименные рука и нога).
28. "Повтори движение" (вариант игры Б. П. Никитина "Обезьянки").
Взрослый (ведущий) делает какие-то движения: приседает, поднимает руки вверх, хлопает в ладоши - а дети должны повторить их вслед за ним. Темп движений можно то замедлять, то ускорять. Чтобы подключить также и тренировку внимания, можно ввести "запрещаемые движения" (какое-то движение повторять нельзя), либо "замену движений" (когда какое-то движение надо заменить на другое, например, когда взрослый (ведущий) подпрыгнет, то дети должны присесть).

• ТОПОТУШКИ •
Цель игры: расширение знаний ребенка о собственном теле, общее тонизирование организма.
Возраст детей: от 1,5 лет
Инструкция и ход игры: легкими, мягкими движениями ладоней или пальцев родитель или сам ребенок похлопывает себя, начиная с головы до ступней (макушка, затылок, лоб, щеки, шея, плечи, грудная клетка, руки, живот, спина, поясница, таз, ягодицы, бедра, икры, голени, ступни). В ходе игры можно приговаривать:
Три веселенькие хрюшки
Надели дружно топотушки
И пошли гулять, гулять,
Прыгать, топать и скакать.
Параллельно надо называть все части тела, где касается ладошка. После можно прятать «подарки» для хрюшек на теле ребенка и спрашивать его, куда пойти хрюшкам, чтобы отыскать подарок. Таким образом вы стимулируете ребенка лучше осознавать части своего тела.

• ЗВЕРИНАЯ ГИМНАСТИКА •
Цель игры: разогреть суставы, способствовать гибкости и пластичности ребенка, научиться координировать движения.
Возраст детей: от 2 лет.
Инструкция и ход игры: ребенку предлагается следующее:
«Сейчас мы с тобой отправимся гулять в лес, где нас ждут удивительные зверюшки. Они ждут тебя, чтобы поздороваться. Мы тоже проявим вежливость и будем с ними здороваться особым способом».
Воробушек: стоя, ноги немного расставлены. Взмахиваем медленно руками вверх и вниз. Затем движения немного ускоряются.
Воробушек полетел: машем кистями рук и пробуем подняться на носочки.
Воробушек купается в луже: стряхиваем по очереди руки, затем ноги.
Сова: мудрая сова умеет вертеть головой. Ребенку предлагается повертеть головой вместе с ней. Сидя по-турецки, делаем медленные наклоны головы вперед-назад, вправо-влево.
Змейка: упражнение выполняется в положении сидя по-турецки. Здороваемся со змейкой, вытягивая шею вперед и втягивая назад.
Змейка поползла: лечь на живот и ползти по-пластунски, стараясь не отрывать таз от пола и не становясь на колени. Старайтесь показать ребенку, что руки и ноги работают вместе.
Гусеничка: упражнение выполняется в положении сидя на полу, ноги прямые. Подтягиваем ягодицы к ступням, затем опять выпрямляем ноги. Руки также помогают в передвижении. Гусеница ползет вперед и назад задом.


Бабочка: упражнение выполняется в положении стоя на полу, ноги слегка расставлены. Совершаем круговые движения руками вперед и назад. Начинаем медленно, постепенно увеличивая темп. Здесь нужно смотреть на индивидуальные возможности ребенка. Важна не скорость, а амплитуда. Бабочка села на корточки и закрылась крылышками: приседаем, обхватив голову руками.
Паучок: упражнение выполняется в положении стоя на руках и ногах животом вверх. «Паучок» старается построить себе паутину, передвигаясь по полу на четырех лапках. Здесь для большего интереса ребенка можно привязать к его поясу яркие нитки. Катушку оставить в исходной точке. Передвигаясь в разных направлениях, ребенок-паучок сможет оставить след на полу и посмотреть, какая получилась паутина.
Кошечка (по Т. Е. Харченко): упражнение включает несколько разных комплексов движений.
Кошечка греет голову на солнышке: выполняется в положении стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Даются следующие команды:

• повернуть голову направо;
• вернуться в исходную позицию;
• повернуть голову налево;
• вернуться.
Все это проделывается по три раза в каждую сторону в медленном темпе.
Кошачьи прятки: выполняется в положении сидя на пятках, руки за спиной. Даются следующие команды:
• встать на колени, потянуться, посмотреть вверх;
• вернуться в исходное положение.
Все это проделывается медленно, 5 раз.
Кошечка дышит: выполняется в положении «ноги вместе, руки опущены». Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть «м-м-м-м-м-м-м-м», одновременно постукивая пальцем по крыльям носа. Повторить 5 раз.
Кошечка сердится и волнуется: выполняется в положении стоя на коленях и на ладошках, голова приподнята. Даются

следующие команды:
• выгнуть спинку;
• опустить голову;
• вернуться.
Повторить 5 раз в медленном темпе.
Кошечка отдыхает: выполняется в положении лежа на спине, руки вдоль туловища. Даются следующие команды:
• повернуться на правый бок, прижать ноги к животу;
• вернуться в исходное положение;
• повернуться на левый бок, прижать ноги к животу.
Повторить 3 раза в каждую сторону (медленно).

• ОГОНЬ, ВОЗДУХ, ЗЕМЛЯ, ВОДА •
Цель игры: развитие координации, скорости реакции, а также устойчивости внимания.
Возраст детей: от 3 лет.
Инструкция и ход игры: ребенку объясняют суть игры:
«Сегодня мы с тобой будем волшебниками и сможем превращаться в 4 стихии. Мы сможем стать как огонь, вода, земля и воздух».
Взрослый и ребенок садятся на ковер. Взрослый катит мяч малышу и называет стихию. Когда мяч у малыша, взрослый показывает движение, характерное для названной стихии.
Огонь – тянем руки вверх и шевелим пальчиками, параллельно стараемся произнести звук «ааааааа» с придыханием.
Вода – движение руками, как будто плывем, произнося «буль-буль».
Воздух – махи руками, дуем, как ветер.
Земля – отбиваем мяч от пола.

• ПАУТИНКА •
(с ниткой или резинкой)
Цель игры: развитие координации, формирование образа собственного тела, развитие умения ориентироваться в пространстве
Возраст детей: от 2 лет.
Инструкция и ход игры: ребенку объясняют суть игры. Взрослый говорит:
«Знаешь, как паучки строят свой домик? Они натягивают паутину. Давай и мы попробуем построить домик для паучка».
Взрослый и ребенок натягивают нитки в пространстве на разном уровне, закрепляя их за предметы, находящиеся в комнате (ножка стола, стула, ручка шкафа и т. д.), так, чтобы получилось подобие паутины.
На данном этапе игры включается не только эмоциональное взаимодействие родителя и ребенка, но и происходит усвоение последовательности действий и инструкций, а также развивается точность тонкой моторики.
Когда дом построен, паучок может проверить свое жилище и осмотреть его со всех сторон. Для этого нужно, аккуратно перешагивая и проползая под нитками, перебраться из одного конца комнаты в другой так, чтобы постройка не рухнула.
Вариант с резинкой может быть аналогичным. Можно зацепить резинку только за ножки стульев так, чтобы получилось подобие паутины. В этом варианте (больше подходит старшему возрасту – от 4 лет) нужно точно поставить ногу в пространство между «паутинками» и не задеть их. Таким образом перебраться на другой конец.

• БОЛЬШИЕ НОГИ •
Цель игры: общая активизация организма, развитие координации, отработка навыков регуляции и переключения. Кроме этого, игра гарантирует заряд хорошего настроения, а также отрабатывает навыки падения.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: взрослый, показывая движения, произносит потешку. Ребенок старается повторить все за родителем.
Большие ноги шли по дороге, большие ноги шли по дороге.
(Идем большими шагами по кругу.)
Маленькие ножки бежали по дорожке, маленькие ножки бежали по дорожке.
(Бежим маленькими шажками.)
Бежали, бежали, бежали. Бууух! Упали.
(Падаем на пол. Ребенок может упасть на родителя.)
• ПОШЕЛ КОРОЛЬ ПО ЛЕСУ •
Цель игры: общая активизация организма, развитие координации, зарядка хорошим настроением. Идеально подходит в качестве переменки между какой-либо деятельностью.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: взрослый, показывая движения, произносит потешку. Ребенок старается повторить все за родителем.
Пошел король по лесу, по лесу, по лесу.
Нашел себе принцессу, принцессу, принцессу.
(Шагаем по кругу, высоко поднимая колени.)
Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем, попрыгаем.
(Остановились и прыгаем.)
И ножками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем.
(Остановились и трясем каждой ногой по очереди.)
И ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем.
(Хлопаем в ладоши.)
И ножками потопаем, потопаем, потопаем.
(Топаем ногами.)
Головкой покачаем, покачаем, покачаем.
(Качаем головой.)
И работать начинаем.

• МЫ НА КАРУСЕЛИ СЕЛИ •
Цель игры: общая активизация организма, развитие координации, отработка навыков регуляции и переключения, поднятие настроения.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: взрослый, показывая движения, произносит потешку. Ребенок старается повторить все за родителем.
Мы на карусели сели, завертелись карусели,
(Идем шагом по кругу.)
А потом, потом, потом все бегом, бегом, бегом.
(Шаг переходит в бег.)
Тише, тише, не спешите, карусель остановите.
(Постепенно бег переходит в шаг.)
Раз, два, три, четыре, пять продолжаем мы играть.
(Можно повторить в другую сторону.)

• НА КОВРЕ КОТЯТЯ СПЯТ •
Цель игры: общая активизация организма, развитие координации, отработка навыков регуляции и переключения, поднятие настроения.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: взрослый говорит:
«Давайте поиграем в котят.
Наши котята спят.
Ложитесь на коврик и закрывайте глазки, а я вам песенку спою:
На ковре котята спят мяу-мяу,
Просыпаться не хотят мяу-мяу.
(Дети ложатся на ковер.)
Вдруг бежит сюда лиса,
Разбегайтесь кто куда».
(Дети быстро поднимаются и разбегаются в разные стороны, стараются спрятаться от лисы.)
Здесь можно использовать куклу-лису. Кого лиса поймает, тот садится и отдыхает.

• КОТЯТА •
(вариант второй)
Инструкция и ход игры: взрослый говорит четверостишия, дети повторяют действия по тексту.
Вот котята все проснулись,
Сладко-сладко потянулись.
Правой лапкой потянулись,
Левой лапкой потянулись.
Ой, котята, вы грязнушки!
Умывайте свои ушки!
Все котята мыли ушки.
Вот так, вот так.
Все котята мыли щечки.
Вот так, вот так.
Все котята мыли брюшки.
Вот так, вот так.
Все котята мыли лапки.
Вот так, вот так.
У наших котиков чистые лапки,
А на чистых лапках острые царапки.
Кошка с котятами вместе играла,
Кошка котяток всему обучала:
Клубок покатать,
(Дети перекатываются на полу.)
Хвостом помахать
(На четвереньках виляем «хвостиком».)
Лапками царапать,
(имитируем царапанье.)
Молоко лакать.
(имитируем, как кошка лакает молоко.)
Котятки нагнулись и пьют молоко.
Подняли головки, прогнулись.
И сказали: «Мяу!»
(повторить несколько раз.)
Добрый котенок говорит: «Мур-р»,
(прогнуть спинку.)
Злой котенок говорит: «Фррр».
(выгнуть спинку.)
Как у нашей кошки подросли ребята,
Подросли ребята, пушистые котята.
Спинки выгибают, хвостиком играют.
А у них на лапках острые царапки,
Длинные усищи, зеленые глазищи.
Очень любят умываться, лапкой ушки почесать.
И животик полизать.
Улеглись на бочок и свернулись в клубок,
А потом прогнули спинки, убежали из корзинки.

• ПОДВИЖНАЯ ИГРА «КОТЕНОК» •
(вариант Ирины Шуваевой)
Инструкция и ход игры: взрослый говорит четверостишия, ребенок повторяет действия по тексту.
Если что-то с места сдвинется,
На него котенок кинется.
Если что-нибудь покатится,
За него котенок схватится.
Прыг-скок, цап-царап!
Не уйдешь от наших лап.
* * *
 

Несколько ниже перечисленных игр помогут вашему ребенку быть более скоординированным, усилят функции саморегуляции и контроля, разовьют устойчивость и концентрацию внимания. Кроме этого, они подарят вам заряд хорошего настроения.

 
• СОРОКОНОЖКА • (вариант Ирины Шуваевой)
Инструкция и ход игры: групповая игра. Дети становятся друг за другом и повторяют действия по тексту.
Сороконожка хорошо бежит,
Топает ногами так, что пол дрожит.
Даже если ножки целый день бегут,
Не устают, не устают.
Тот, кто шел последним, тот бежит вперед
И самым первым в голове встает.
Сороконожка хорошо бежит...

• МАРТЫШКИ • (вариант Ирины Шуваевой)
Инструкция и ход игры: взрослый говорит четверостишия, дети повторяют действия по тексту.
Мы веселые мартышки.
Мы играем громко слишком.
Мы в ладоши хлопаем,
Мы ногами топаем,
Надуваем щечки,
Скачем на носочках.
И друг другу даже
Язычки покажем.
Дружно прыгнем к потолку,
Пальчик поднесем к виску,
Оттопырим ушки,
Хвостик на макушке,
Шире рот откроем,
Все гримасы строим.
Как скажу я цифру «три» –
Все с гримасами замри!

• ПТИЧКИ • (вариант Ирины Шуваевой)
Инструкция и ход игры: взрослый говорит четверостишия, дети повторяют действия по тексту.
Прилетели птички, птички-невелички.
Все летали и летали, крыльями махали.
Перышки почистим, чтобы было чисто.
Вот так и вот так, чтобы было чисто.
На дорожку сели, зернышек поели.
Клю-клю-клю, клю-клю-клю,
Как я зернышки люблю!

• КОЗЛЯТА •
Инструкция и ход игры: выполнять вдвоем (можно со взрослым, можно ребенок с ребенком в паре). Руки подняты над головой – это рога. Упираться с партнером руками изо всех сил (напряжение), плюх – упасть на пол (расслабление).
Как-то раз к кому-то в гости
Шел козленок через мостик.
А навстречу шел другой,
Возвращался он домой.
Два рогатых глупых братца
Стали на мосту бодаться,
Не желая уступить
И другого пропустить.
Долго козлики сражались,
Разбегались и толкались.
Вот с разбега лбами бух!
И с моста в водичку плюх!

• ЗЕРНЫШКО •
Инструкция и ход игры: взрослый рассказывает:
«Маленькое зернышко лежало в земле. Ему было холодно, оно замерзло и свернулось калачиком. Но вот наступила весна, солнышко стало припекать. Зернышко согрелось, и показался росток. Он выглянул из-под земли и сказал: «Ух, как здесь красиво!» Стал росток подниматься все выше и выше. На нем появились листочки, сначала один, потом второй. А затем показался бутон. Бутончик согрелся на солнышке, и распустился прекрасный цветок.
К солнцу потянулись высоко,
Стало нам приятно и тепло!
Ветерок пролетал, стебелечек качал.
Влево качнулись, низко пригнулись,
Вправо качнулись, низко пригнулись.
Ветерок, убегай!
Ты цветочек не ломай!
Пусть цветы растут, растут, детям радость несут».

• БОЖЬИ КОРОВКИ •
Инструкция и ход игры: взрослый говорит четверостишия, дети повторяют действия по тексту.
Божьей коровки папа идет (на носочках высоко),
Следом за папой мама идет (обычно),
За мамой детишки идут (на корточках).
Вслед за ними малышки ползут,
Красные юбочки носят они,
Юбочки с точками черненькими.
На солнышко они похожи.
Встречают дружно новый день.
А если жарко будет им,
То спрячутся все дружно в тень.

• ПЕТРУШКИ •
Инструкция и ход игры: взрослый говорит четверостишия, дети повторяют действия по тексту.
В круг Петрушки дружно встали
Будут весело играть.
Погремушки в руки взяли,
Стали все маршировать.
На носочках идем высоко-высоко,
С погремушкой в руках нам идти легко.
Руки на бочок поставим
И головками киваем.
Вправо-влево,
Вверх и вниз,
Ты, Петрушка, не ленись!
А Петрушки, а Петрушки
Приседают и встают
И совсем не устают.
А устанут наши ножки –
Мы погладим их немножко.
Сядем дружно, отдохнем.
Посидим совсем немножко
И опять плясать начнем.
Поплясали, поплясали
И легонько побежали.

• ХОМЯЧОК •
Инструкция и ход игры: взрослый говорит четверостишия, дети повторяют действия по тексту.
Хомка, хомка, хомячок,
Хома – толстенький бочок,
Хома рано встает,
Щечки моет, шейку трет.
Подметает хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять,
Хомка сильным хочет стать.
Лапками похлопает,
Ножками потопает,
Крепко свой бочок потрет
И опять гулять пойдет.

• ПОДВИЖНАЯ ИГРА «БУСИНКИ» •
Цель игры: выработка у ребенка умения двигаться медленно, повторяя движения за взрослым.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: взрослый говорит:
«Я буду ниточкой, а вы бусинками. Слушайте меня и будьте внимательны! Я на ниточку нанизываю бусинки».
Педагог берет первого ребенка за руку, остальные выстраиваются цепью, образуя бусы.
Как мы бусинки лепили,
Как мы бусинки лепили.
Бусинки, бусинки,
Красивые бусинки.
Как мы с бусами играли,
Как на нитку собирали.
Бусинки, бусинки,
Красивые бусинки.
Как мы бусы завивали,
Как мы бусы завивали.
Бусинки, бусинки,
Красивые бусинки.

• ИГРА С ПРЫЖКАМИ НА МЯЧЕ •
Цель игры: общая активизация организма, отработка навыков регуляции и переключения, восприятие ритма. Кроме этого, она обеспечивает заряд хорошего настроения.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: взрослый предлагает ребенку попрыгать на гимнастическом мяче (с рожками) под музыку. Если ребенок хорошо скоординирован, можно предложить игру (к 4 годам это возможно). Взрослый говорит:
«Пока играет музыка, мы все прыгаем на своих скакунах, но как только музыка стихнет, нужно лечь на пол и замереть, не двигаться. Как будто наступила ночь и мы все спим.
Как только опять заиграет музыка, мы снова садимся на наших коней и скачем дальше».
Можно усложнять эту игру, расставляя кегли на ковре. Ребенок прыгает, но кегли задевать ему нельзя. Это ловушка.

• ПУТЕШЕСТВЕННИК •
(с полосой препятствий из стульев: пролезть, перелезть, перешагнуть)
Цель игры: развитие координации, обучение ориентированию в пространстве, формирование образа собственного тела.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: несколько стульев ставятся плотно друг за другом. Ребенку предлагается отправиться в путешествие на поиски клада или просто в гости к любимой игрушке. Для этого сначала нужно проползти под стульями до конца, как по тоннелю, затем залезть на стул и, перешагивая через спинки, вернуться обратно. Далее стулья можно расставить друг от друга так, чтобы ребенок мог пройти между ними (или в шахматном порядке). Пройти еще раз, как змейка, не задевая поверхности стула. Важно, чтобы взрослый проговаривал действия ребенка во время игры, его расположение в пространстве (под стулом, на стуле, через стул, вокруг стула и т. д.). В ходе игры формируются первые пространственные представления и усваиваются логико-грамматические конструкции.

• УПРАЖНЕНИЯ С ОБРУЧЕМ •
Цель: развить координацию, научиться ориентироваться в пространстве, способствовать формированию образа собственного тела.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: ребенку предлагается поиграть с озорным обручем. Сначала обруч лежит на полу и малыш старается на двух ногах прыгнуть в центр. Затем взрослый приподнимает обруч над полом на небольшое расстояние и предлагает выпрыгнуть из обруча. Еще немного приподнимает. Теперь малышу может быть сложно прыгнуть, но перешагнуть он способен. Так обруч поднимается все выше и выше (здесь родитель должен учитывать возможности ребенка). В конце обруч вырастает высоко-высоко так, что ребенок теперь старается дотянуться до него сначала одной рукой, затем другой, а потом двумя вместе. Дальше может дотягиваться с прыжком.

• ИГРА С ПРЫЖКАМИ НА МЯЧЕ •
Цель: разогреть суставы, развить гибкость и пластичность у ребенка, научить его координировать движения.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: дети повторяют действия по тексту, который произносит взрослый. Здесь можно использовать игрушки или картинки, соответствующие описанным ниже животным. Взрослый говорит:
«Пойдем сегодня в гости к зверятам. И идти мы будем по-особому.
Как медведи.
(Косолапим, опираясь на внешнюю часть стопы.)
Как зайцы.
(Прыгаем на двух ногах.)
Как мышки.
(Передвигаемся маленькими шажками.)
Как аисты.
(Высоко поднимаем колени, как будто перешагиваем через препятствие.)
Как цапли.
(Стараемся стоять на одной ножке.)
Как лошадка.
(Цокая и высоко поднимая колени, передвигаемся вприпрыжку или шагом.)

• МЫ МАТРЕШКИ •
Цель игры: общая активизация организма, развитие координации, зарядка хорошим настроением.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: взрослый, показывая движения, произносит потешку. Ребенок старается повторить все за родителем.



• КАЧАЛОЧКА•
Цель игры: развитие координации, чувства равновесия, общая активизация организма.
Возраст детей: от 3 лет.
Инструкция и ход игры: выполняется в положении сидя на ковре, ноги согнуты в коленях, руки крепко держат ноги. Стараемся раскачаться на спине назад и вперед.

• БРЕВНЫШКО •
Эта игра во многом аналогична предыдущей, но влияет еще и на развитие межполушарного взаимодействия.
Возраст участников: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: выполняется в положении лежа, руки над головой на полу, ноги стараемся не сгибать. Перекатываемся с одного «берега» на другой.

• РАКЕТА, САМОЛЕТ •
Цель игры: укрепление мышечного корсета, формирование осанки.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: выполняется в положении сидя по-турецки, руки над головой, ладоши вместе, спина ровная.
Ракета на старте: тянем ладони вверх, удерживая спину прямой, смотрим вперед. 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, 0 – пуск (меняйте интервал счета в зависимости от возможностей ребенка), опускаем руки.
Самолет готовится к взлету: сидя по-турецки, руки в стороны параллельны полу, спина ровная, смотрим вперед. 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, 0 – пуск (меняйте интервал счета в зависимости от возможностей ребенка), опускаем руки.

• РЫБКА •
Цель игры: укрепление мышечного корсета, формирование осанки, активизация организма.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: выполняется в положении лежа на животе, стараемся оторвать руки и ноги от пола.
Рыбка показала хвостик (отрываем одни ноги).
Рыбка показала плавник (поднимаем одни руки).



• МОСТИК •
Цель игры: активизация организма, разогревание суставов, развитие гибкости и пластичности у ребенка, обучение координации движений.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: нагибаемся вперед и касаемся ладонями пола. Предлагаем ребенку сделать несколько шагов и показываем как.



• УДАВ •
Цель игры: активизация организма, разогревание суставов, развитие гибкости и пластичности у ребенка, обучение координации движений.
Возраст детей: от 1,5 лет.
Инструкция и ход игры: выполняется в положении лежа на животе, руки согнуты в локтях вдоль туловища.
Удав поднимает голову – приподнимаемся на предплечьях и смотрим вперед так, чтобы живот касался пола, а локти не отрывались.



* * *

А теперь еще и о тех играх и упражнениях, которые направлены на регуляцию процессов расслабления и напряжения.

Человеку важно уметь не только вовремя мобилизовываться, но и расслабляться, давать организму отдых. Дети раннего возраста еще плохо управляют собственным телом и не всегда осознают, когда оно напряжено, а когда расслаблено. Играя с ними в такие игры, как «Кукла-солдат» или «Марионетки» (поочередно напрягая и расслабляя мышцы всего тела), вы учите своего малыша лучше чувствовать свой организм, осознавать собственное тело.
Особое внимание следует уделять развитию мелкой моторики. Ее интенсивное развитие начинается чуть ли не с пеленок и первые два года жизни является доминирующим. Мелкая моторика очень тесно связана с овладением речи – как устной, так и письменной. Ведь зоны этих функций в головном мозге соседствуют друг с другом и активное стимулирование зоны мелкой моторики помогает развиваться и речевой. Играя с ребенком в различные пальчиковые и артикуляционные игры, выполняя пальчиковую гимнастику, вы таким образом подготавливаете ручку малыша к более тонким и сложным движениям, которые в дальнейшем помогут ребенку успешно овладеть письмом. Пальчиковые игры дают возможность родителям играть с малышами, устанавливая более тесный эмоциональный контакт, радовать их и вместе с тем развивать речь.
Благодаря таким играм ребенок получает разнообразные сенсорные впечатления, у него развивается внимательность и способность сосредоточиваться. Эти игры формируют добрые взаимоотношения между детьми, а также между взрослым и ребенком.